Jak samodzielnie obciąć włosy?

Jak samodzielnie obciąć włosy?

Na pewno już niejednokrotnie po wizycie w salonie fryzjerskim łzy dosłownie same cisnęły ci się do oczu. Najpierw wszystko wyglądało tak jak zawsze – udałeś się do dobrze ci znanej placówki, poprosiłaś o obcięcie końcówek i początkowo byłaś zadowolona z uzyskanych efektów. Z wielką satysfakcją spojrzałaś w lustro i nie mogłaś się na siebie napatrzeć – wyglądałaś świetnie! Po powrocie do domu, gdy już zmyłaś z włosów wszystkie resztki kosmetyków przeznaczonych do ich stylizacji, okazało się jednak, że twoje włosy zostały ścięte niemalże do połowy i wyglądasz okropnie! Mając niemiłe doświadczenie z fryzjerami, wolisz ich teraz unikać, jednakże włosy wymagają regularnego podcinania, dlatego tak czy inaczej musisz je przynajmniej raz na pół roku obciąć. A jak samemu obciąć włosy? Jeśli jesteś gotowa na naukę fryzjerstwa, możesz się za to zabrać zupełnie samodzielnie.

Najpierw przygotuj sobie zestaw najważniejszych narzędzi fryzjerskich. Przyda ci się w szczególności porządny grzebień o rzadko rozłożonych igiełkach, którym z łatwością rozczeszesz świeżo umyte, nawet lekko potargane i pofalowane włosy. Możesz też zaopatrzyć się w specjalną szczotkę z plastikowymi końcówkami. Nie szarpie ona włosów, a delikatnie je wygładza, dzięki czemu tuż po rozczesaniu prezentują się one wspaniale – nawet bez żadnych zabiegów stylizacyjnych. Skoro chcesz jednak obciąć swoje kosmyki, musisz też zainwestować w dobre nożyczki. Pod żadnym pozorem nie decyduj się na przystrzyganie końcówek zwykłymi nożyczkami do cięcia papieru bądź nożyczkami kuchennymi. Nie są one zbyt ostre, przez co szarpią włosy i doprowadzają do rozdwajania się ich końcówek. Zaopatrz się w profesjonalne narzędzie i sprawdź koniecznie jego ostrze. Jedynie dobre nożyczki nie zrobią twoim włosom krzywdy i nie zniszczą ich w żadnym miejscu.

Przechodząc do odpowiedzi na główne pytanie – jak samemu obciąć włosy – istnieje wiele technik możliwych do samodzielnego zastosowania. Teoretycznie mogłabyś po prostu umyć kosmyki, rozczesać je i wziąć do ręki nożyczki, a następnie spróbować podciąć włosy jak najbardziej równo, jednakże sama dobrze wiesz, że jak zazwyczaj kończą się takie próby. Lepiej więc zastosuj jeden z ciekawych trików pozwalający na w miarę równe obcięcie kosmyków. Gdy będą zwilżone, tuż po kąpieli, zwiąż je dosyć ciasno na samym czubku głowy. Zrób sobie mocnego kucyka tuż przy samym czole i wystające z niego włosy rozczesz do przodu tak, by opadały one na twoją twarz. Weź do ręki nożyczki i przytnij kucyk na odpowiadającą ci długość. Nie przesadzaj z ilością obcinanych włosów – zawsze możesz ten krok powtórzyć jeszcze raz, jeśli nie będziesz zadowolona z końcowego efektu. Jeżeli nie do końca rozumiesz tę metodę, znajdź w Internecie filmiki instruktażowe, które pokażą ci, jak ją zastosować. Postępując zgodnie z nimi, na pewno uzyskasz fantastyczny efekt!

Samodzielne obcinanie włosów wbrew pozorom może dać naprawdę świetne rezultaty. Wystarczy odpowiednio do niego podejść i przede wszystkim posłużyć się profesjonalnymi i ostrymi nożyczkami.

VAT – nie taki diabeł straszny, choć tkwi w szczegółach

VAT - nie taki diabeł straszny, choć tkwi w szczegółach

„Na tym świecie pewne są tylko śmierć i podatki” powiedział Benjamin Franklin, polityk i uczony żyjący w XVIII wieku w Stanach Zjednoczonych. W tych słowach zawarta jest gorzka prawda albowiem i jedno i drugie jest nieuniknione niezależnie od czasu w jakim przyjdzie nam żyć. Jedną z danin, jaką płacimy fiskusowi jest podatek od towarów i usług, tzw. podatek VAT (Value Added Tax). VAT jest podatkiem pośrednim, płaconym w cenie towaru przez finalnego nabywcę danego towaru bądź usługi. Odpowiedź na pytanie jak obliczyć VAT dotyczy tak naprawdę odpowiedzi na pytanie o stawkę podatku jaką należy zastosować do danej transakcji. Stawki podatku VAT reguluje ustawa z dnia 11 marca 2004 roku o podatku od towarów i usług. Obecnie w Polsce obowiązują: stawka 23% (tzw. stawka podstawowa), 8%, 5% i 0%. O przyporządkowaniu określonej transakcji do danej grupy objętej obowiązującą stawką decyduje sprzedawca i to on ponosi odpowiedzialność skarbową za właściwe rozliczenie z fiskusem. Znając stawkę należy już tylko wykonać prostą operację matematyczną. Co prawda nikt już nie wylicza ceny „na piechotę” – od tego są wyspecjalizowane systemy fakturujące i księgowe, ale warto jest poznać regułę według której obliczana jest ostateczna cena towaru bądź usługi. Załóżmy, że przedsiębiorca sprzedaje artykuł do którego zastosowanie ma podstawowa stawka podatku VAT (23%). Cena brutto (uwidoczniona na fakturze) jaką ma zapłacić kupujący to 246 zł. Ile w tej kwocie stanowi podatek VAT? Przeliczamy według wzoru:
kwota VAT = (cena brutto/1,23) * 0,23
czyli dla naszego przykładu:
(246/1,23)*0,23 = 200*0,23=46 zł.
Tak więc w cenie 246 złotych, 46 złotych stanowi podatek VAT.
Proste? A to zależy. Dla finalnego nabywcy owszem. On już wie jaką część ceny danego towaru zapłacił w formie podatku pośredniego. Niewiele może z tym zrobić, ale przynajmniej ma świadomość struktury ceny danego artykułu bądź usługi. A przedsiębiorca? On z kolei musi jeszcze odprowadzić podatek od tej transakcji do urzędu skarbowego. Co wcale nie oznacza, że „oddaje” całe 46 złotych fiskusowi. Przedsiębiorca posługuje się w swojej działalności pojęciem podatku VAT należnego (czyli tego, który musi odprowadzić) oraz podatku VAT naliczonego (czyli tego który zapłacił w cenie towarów i usług niezbędnych do prowadzenia działalności i wynikającego z tzw. faktur kosztowych). Kwota podatku VAT jaką zapłacić musi Skarbowi Państwa przedsiębiorca za dany okres rozliczeniowy stanowi różnicę pomiędzy podatkiem należnym a podatkiem naliczonym. Jeżeli wynik takiego działania jest liczbą dodatnią to znaczy, że jest to kwota jaką przedsiębiorca musi wpłacić na konto właściwego urzędu skarbowego. Wartość ujemna natomiast pojawia się w sytuacji wystąpienia nadwyżki VAT’u naliczonego nad VAT’em. W takiej sytuacji przedsiębiorca (podatnik VAT) może się ubiegać o zwrot nadwyżki lub przenieść ją na poczet rozliczeń w kolejnym okresie. Czy każda osoba prowadząca działalność rozlicza się w ten sposób? Nie. Schemat taki obowiązuje wyłącznie w przypadku zarejestrowanych, czynnych podatników VAT.
Nikt nie lubi płacić podatków. Pamiętajmy jednak, że to właśnie dzięki nim państwo może funkcjonować. Na koniec jeszcze jedna myśl Franklina, który zacytowany jest na wstępie: „Jesteśmy o wiele bardziej opodatkowani przez nasze próżniactwo, pychę i głupotę niż przez rząd”. No cóż…Franklin nie płacił VAT’u!

Zabawa w urządzanie przedpokoju

Zabawa w urządzanie przedpokoju

Wszystko z czasem zaczyna nam się po prostu nudzić. Nawet idealnie zaaranżowany dom, który niegdyś zachwycał nas pod każdym względem, nagle staje się dla nas znienawidzonym miejscem, w którym kompletnie nie chcemy spędzać wolnego czasu. Zużyte już meble wypoczynkowe zapadają się pod ciężarem naszego ciała, a fikuśne firanki błyskawicznie działają nam na nerwy i sprawiają, że mamy ochotę ściągnąć je z okien i od razu wyrzucić do kosza. Wygląd każdego pokoju ma spory wpływ na ogólną wartość naszego budynku mieszkalnego. Jeśli chcemy ją podwyższyć, zajmijmy się każdym pomieszczeniem z osobna, zaczynając od tego, który sami widujemy niemalże na każdym kroku – od przedpokoju. A jak urządzić przedpokój, by stał się on atrakcyjnym i jednocześnie funkcjonalnym miejscem? Co można stworzyć z ciasną i małą wnęką, której widok zawsze nas przytłacza i do wszystkiego zniechęca?

Z założenia przedpokoje są najmniejszymi pomieszczeniami w naszych domach. Ciasne i bardzo wąskie sprawiają wrażenie nieprzytulnych. Zazwyczaj uciekamy z nich jak najszybciej do dalszych części naszych budynków, przeznaczając je wyłącznie do przechowywania odzieży wierzchniej czy ubierania butów wyjściowych. Gdybyśmy jednak dobrze zaaranżowali swój przedpokój, moglibyśmy o wiele lepiej go wykorzystać. Zadbajmy przede wszystkim o znajdującą się w nim przestrzeń i postarajmy się sprawić, by wizualnie wyglądało to tak, jak gdyby było jej więcej. Przemalujmy ściany swojego pomieszczenia na jasną barwę – może to być nawet biel. Na podłodze ułóżmy beżowe lub jasnobrązowe panele podłogowe, w żadnym wypadku nie pokrywając ich dywanami czy jakimikolwiek wykładzinami. Jeżeli zależy nam na tym, aby nikt nie wchodził do naszego domu w brudnych butach, wycieraczkę możemy ustawić na zewnątrz – tuż przed drzwiami wyjściowymi od strony klatki bądź podwórka. Prostota i minimalizm to najlepszy sposób na optyczne powiększenie nawet ciasnej wnęki, z którą pozornie nic się nie da zrobić.

A jak urządzić przedpokój, aby był on funkcjonalny? Oczywiście musimy w nim zastosować komplet praktycznych i użytecznych mebli. Wybierając wszelkiego typu szafki, komody i szafy, starajmy się trzymać jednej linii meblarskiej. Nie próbujmy łączyć ze sobą rzeczy pochodzących z różnych sklepów bądź nawet odmiennych kolekcji. Jeżeli nie mamy idealnego wyczucia stylu i nie znamy się za bardzo na architekturze wnętrz, nasze próby najprawdopodobniej pójdą na marne. O wiele prościej jest za jednym razem zakupić cały zestaw mebli do przedpokoju. Przypilnujmy tego, by pojawiła się w nim pojemna szafa z oddzielnym miejscem na powieszenie odzieży wierzchniej oraz kontenerkiem na mniejsze przedmioty, wisząca półka przeznaczona do chowania kluczy i drobnych dokumentów oraz szafka na buty. Komplet mebli możemy uzupełnić większym lustrem, które powieszone na ścianie da dodatkowe złudzenie większego metrażu. Jeżeli cały przedpokój wyda nam się zbyt pusty, postawmy na jednej z jego półek wazon wypełniony kolorowymi kwiatami, który wspaniale go ożywi.

Czytanie książek – wartościowa i przyjemna aktywność

Czytanie książek - wartościowa i przyjemna aktywność

Nuda dopada czasem każdego, nawet najbardziej zapracowanego człowieka na świecie. Nagły brak jakichkolwiek zadań do wykonania potrafi niejedną osobę unieszczęśliwić, wywołując u niej niechęć do czegokolwiek czy niemalże przerażenie. Mając cały czas na swojej głowie tysiące różnych obowiązków, podczas tych wolnych chwil nieraz nie ma się pojęcia, czym właściwie się zająć. A wystarczyłoby usiąść na moment wygodnie na fotelu lub rozłożyć się na przyjemnym łóżku i wziąć do ręki jakąkolwiek książkę, wchodząc do niesamowitego świata fantazji. Czytanie jest jedną z najlepszych i najbardziej wartościowych aktywności. Każdy powinien się nim zajmować i to jak najczęściej.

Osoby, które regularnie czytają książki, są inteligentniejsze i zostało to wielokrotnie udowodnione. Nie chodzi tutaj nawet o możliwość zdobycia nowej wiedzy z edukacyjnych podręczników czy specjalistycznych ksiąg, których treść dla większości osób będzie kompletnie niezrozumiała. Czytanie nawet zwykłych lektur szkolnych, romansów czy fantasy może człowieka rozwinąć. Dzięki tej aktywności wzbogaca on swoje słownictwo, uczy się zasad poprawnej pisowni i podświadomie to wszystko zapamiętuje. Nie musi nawet specjalnie się do tego przykładać – widząc kilkukrotnie prawidłowo zapisane słowo, mózg zapamiętuje, jak powinno ono wyglądać. Oczywiście warto też sięgać po bardziej specjalistyczne i ukierunkowane pozycje, szukając takich, które będą powiązane z wybranymi pasjami czy nawet życiem zawodowym. Pozyskując wiedzę z książek, można upiec dwie pieczenie na jednym ogniu – zarówno się odprężyć, jak i zrobić coś produktywnego.

Większość ludzi lubi czytać książki, ale aby czerpać jeszcze większą przyjemność z tego zajęcia, warto zadbać o swój komfort. W tym celu można przygotować sobie własne zabawne zakładki. A jak zrobić zakładkę do książki? To jej wykonania potrzebnych będzie wyłącznie kilka podstawowych artykułów papierniczych, które każdy powinien posiadać w swoim domu. Z twardego i grubego papieru należy wyciąć pasek o niewielkiej szerokości i na samym końcu lekko go zaokrąglić bądź nadać mu kształt trójkąta lub szpica. Przygotowaną w ten sposób zakładkę można w zupełnie dowolny sposób ozdobić – narysować na niej zabawne motywy graficzne, przyczepić dekoracyjne naklejki, obszyć ją wielobarwnymi nitkami lub obsypać brokatem. W Internecie znaleźć też można gotowe szablony najróżniejszych zakładek do książek – wystarczy je wydrukować bądź posłużyć się nimi jak gotowym planem działania i spróbować wykreować samodzielnie coś podobnego. Dla osób niemających absolutnie żadnego talentu artystycznego istnieje jeszcze jeden sposób na pozyskanie ciekawych zakładek – wystarczy je po prostu kupić, co czasem bywa najlepszym rozwiązaniem.

Każdy powinien zainteresować się światem literatury. Każda książka prezentuje przed czytelnikiem zupełnie nową historię, wartościowych bohaterów i ich intrygujące przeżycia. Czytanie rozwija ludzi i to pod najróżniejszymi względami. Warto się do niego przekonać i w pełni mu się oddać.

Jak polubić czas spędzany z samym sobą?

Jak polubić czas spędzany z samym sobą?

Wszystkim nam zdarza się czasami, tak po prostu, najzwyczajniej w świecie nudzić. Snujemy się bezczynnie po całym domu lub mieszkaniu – siadamy na chwilę na kanapie i czytamy kilka stron ulubionej książki, ale już po sekundzie rezygnujemy ze swojej aktywności i czekamy na jakieś wydarzenie, które mogłoby przełamać naszą monotonną rutynę. Zazwyczaj okazją do tego są spotkania towarzyskie, jednakże nie zawsze nasi przyjaciele czy koledzy z pracy mają czas na to, by umówić się z nami na kawę czy wizytę w kinie. Musimy dowiedzieć się przede wszystkim, jak pokochać siebie. Jeśli uda nam się to zrobić, nawet chwile spędzane w samotności okażą się bardzo przyjemne.

Doceniajmy czas, który możemy spędzać z dala od innych ludzi. Zamiast marzyć o niesamowitych imprezach czy jakichkolwiek kontaktach towarzyskich, polubmy siebie samych. Stańmy się swoimi najlepszymi kompanami do przeżywania niesamowitych przygód. Jeśli uda nam się ten cel osiągnąć, szybko dostrzeżemy, że ludzie sami zaczynają do nas lgnąć i chcą się z nami spotykać. Najważniejsze jest zaakceptowanie własnych wad. Wszyscy je mamy i nikt z nas nie jest idealny – musimy zdawać sobie z tego sprawę. Oczywiście nad swoimi poważniejszymi mankamentami, które przeszkadzają nam w życiu, możemy cały czas pracować. Jeżeli jesteśmy osobami bardzo wybuchowymi i szybko się denerwujemy, spróbujmy przetestować różne techniki uspokajające. Zacznijmy praktykować jogę lub zapiszmy się na ćwiczenia rozluźniające mięśnie, które wpłyną zauważalnie także na naszą psychikę. Bądźmy najlepszą wersją samych siebie – to prosta droga do pokochania własnej osoby.

Nauczmy się także spędzania czasu w samotności. Cieszmy się na niezaplanowane wieczory, które możemy spędzić w swoim bezpiecznym azylu i zrobić z nimi to, na co tylko mamy ochotę. Nowy film wyszedł właśnie do kina? Nie czekajmy, aż umówimy się na niego ze znajomymi, bo nagle może się okazać, że skończyli go już puszczać. Sami wybierzmy się do rozrywkowej placówki, kupmy sobie pojedynczy bilet, zaopatrzmy się w małe opakowanie popcornu i cieszmy swoje zmysły niesamowitymi doznaniami zapewnianymi przez kino. Urządzajmy też sobie swoje małe wieczory spa. Jeśli tylko dysponujemy kilkoma godzinami wolnego czasu, możemy przygotować sobie wieczór niesamowitych kosmetycznych atrakcji. Nalejmy do wanny gorącą wodę i wrzućmy do niej aromatyczne kule zapachowe lub dolejmy odrobinę ulubionego płynu. Zanurzmy się w cudownej pianie, nałóżmy na włosy i twarz regenerujące maseczki i odprężmy się, zapominając o całym bożym świecie. Znajdźmy też swoje pasje i próbujmy swoich sił w różnorodnych dziedzinach. Zawsze warto mieć jakieś zainteresowania, którym można się oddać w tych wolnych i często nudnych chwilach.

Jak pokochać siebie? Wbrew pozorom droga do osiągnięcia tego celu jest bardzo prosta. Zacznijmy od zaakceptowania swoich wszystkich wad i postarajmy się spędzać jak najwięcej czasu z samym sobą. Odkryjmy swoje prawdziwe „ja” i nie bójmy się pokazać go całemu światu. Bądźmy tacy, jacy jesteśmy naprawdę.

Jak zrobić biszkopt?

Jak zrobić biszkopt?

Każdemu może się wydawać, że to, jak zrobić biszkopt, jest bardzo łatwe. I rzeczywiście, wiele osób nie ma z tym żadnego problemu. Chociaż pozornie wydaje się to prostą czynnością, osoba która dopiero uczy się piec, może spotkać się z drobnymi trudnościami. Skąd ma się dowiedzieć, jak zrobić biszkopt bezbłędnie? Wystarczy zasięgnąć porady u kogoś, kto jest bardziej doświadczony w tej dziedzinie, na przykład swojej mamy lub babci.
Większość kobiet radzi sobie świetnie z różnego rodzaju wypiekami. Potrafi zrobić wyjątkowe ciasta, które smakują całej rodzinie. Kobiety nie mają problemu z odpowiedzią na pytanie, jak zrobić biszkopt. Co więcej, znają mnóstwo przepisów na ciasta z jego dodatkiem. Delikatny, lekki biszkopt to świetna podstawa dla wielu wypieków, takich jak ciasta z galaretką i owocami czy śmietankową pianką. Każda kobieta która kocha piec, powinna wiedzieć, jak zrobić biszkopt. Najlepiej, jeśli będzie znała przepisy na różne jego wersje, które świetnie pasują do określonych ciast. Istnieje na przykład biszkopt kakaowy, odpowiedni na przykład do ciast z masą budyniową. Znajomość kilku różnych przepisów może się okazać bardzo przydatna. Warto wypróbować kilka wersji i sprawdzić, która jest najlepsza i najbardziej smakuje domownikom.
Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, jak zrobić biszkopt. Jednej osobie bardziej będzie smakowało ciasto z jednego przepisu, innej z drugiego. Uniwersalne rozwiązanie, które smakowałoby wszystkim, po prostu nie istnieje!
Nie tylko smak jest bardzo istotny podczas przygotowywania ciasta. Ważne jest również to, aby biszkoptowy spód dobrze się upiekł i mógł stanowić udaną podstawę dla wypieku. Dlatego każda kobieta powinna nauczyć się dobrze, jak zrobić biszkopt, aby za każdym razem był on udany. W ten sposób, będzie mogła w razie konieczności błyskawicznie uszykować idealne ciasto dla swojej rodziny lub niespodziewanych gości.
Większość ludzi wprost przepada za słodkimi wypiekami. Szczególnie, kiedy są świeże i wykonane wprawną ręką doświadczonego cukiernika. Profesjonalista, dla którego ciasta są prawdziwą pasją, musi wiedzieć, jak zrobić biszkopt i co do niego dodać, aby smak zachwycił każdego, kto go spróbuje. Oczywiście, cukiernicy nikomu nie zdradzają tajemniczych składników, dzięki którym ich wypieki są tak zachwycające. To sekret, który znają tylko oni.
Osoby, które lubią przygotowywać wypieki we własnych domach, także mają swoje tajemnice i nie zdradzają nikomu, jak zrobić biszkopt o wyjątkowym smaku. Mogą pochwalić się niecodziennymi umiejętnościami i zachwycić domowników, którzy ze smakiem zjedzą przepyszny wypiek. Każdy cukiernik, nawet ten, który piecze tylko w domu, ma swoje drobne tajemnice, których nikomu nie zdradza.
Sposobów na to, jak zrobić biszkopt, jest kilka. Każdy ma swój ulubiony przepis, którym kieruje się, przygotowując ciasto z biszkoptem. Najważniejsze, aby skład był w miarę prosty, a wszystkie składniki były wysokiej jakości- to gwarancja, że wypiek wyjdzie świetnie i zachwyci swym smakiem.

Jak rozbić swoje buty?

Jak rozbić swoje buty?

Często się zdarza, że nowa para butów bardzo obciera nasze nogi. Zanim uda się rozchodzić buty mija trochę czasu. Często po zakupie chodzimy w butach po domu, aby móc wyjść w nich do ludzi i aby nic się nam nie stało. Jak rozbić buty, aby nie obcierały naszych nóg ?Dopiero co kupiłeś parę pięknych i eleganckich butów. Nie możesz się już wytrzymać, kiedy je założysz. Po kilku godzinach w nowych butach, jedyne o czym marzysz to o tym, aby je jak najszybciej zdjąć i odłożyć. Zamiast cierpieć z bólu i czekać, aż zaleczą się nasze bolesne obtarcia, rozciągnij nowe buty. Zanim wyjdziesz w nich na zewnątrz musisz rozbić but. Pamiętaj, że nawet najlepsze buty potrzebują czasu, aby dopasować się do Twojej nogi. Najbardziej zgubne jest, gdy jeden but, który kupiliśmy jest już rozchodzony, ponieważ był przymierzany w sklepie.
Nie można wychodzić w nowych butach natychmiast po ich zakupieniu. Nawet gruba skarpeta nie ochroni Twoich nóg o bóli. Sprawisz tylko torturę twoim stopom. Buty należy rozbijać stopniowo. Musisz chodzić w nich po domu, przez kilka chwil, aby ułożyły się do stopy. Do momentu, gdy ich nie rozbijesz używaj skarpetek, które ochronią stopę przed bólem w domu. Możesz również nawilżać stopy i pudrować je talkiem co też złagodzi ucisk buta na stopę, gdy nie masz skarpetek. Skórzane buty można od środka przetrzeć nawilżonym wacikiem ze spirytusem. Potrzyj kilka razy ściany wewnętrzne buta i gdy już będą wilgotne, załóż but na nogę. Skórka stanie się delikatna i trochę bardziej elastyczna, wtedy dopasuje się idealnie do stopy. Musisz to powtórzyć z dwa trzy razy. Efekt jest zadowalający i przyspiesza proces dopasowywania butów do stopy.
Możesz lekko zetrzeć podeszwę butów papierem ściernym. Wtedy buty nie będą się ślizgać oraz przestaną wydawać piszczący dźwięk przy chodzeniu. Zmniejszenie tarcia butów o stopy możemy uzyskać dzięki wkładce, która po włożeniu do środka buta sprawi, że stopa będzie wygodniej leżała. Można też założyć specjalne bawełniane stopki, które nie są widoczne, ponieważ znajdują się w bucie. Takie stopki też złagodzą ucisk buta na stopę.
Buty na, które przeznaczyliśmy zdecydowanie większy budżet, bezpiecznie jest spryskać specjalnym sprayem. Spray spowoduje rozciągnięcie buta i dopasowanie go do naszej stopy. Przykładem na rynku takiego spray jest, który pozwala na bezbolesne noszenie nowych butów i nie szkodzi na nasz materiał butów, z jakiego zostały wykonane. Spray działa dosyć szybko. Należy zachować ostrożność przy kontakcie ze skórą, dlatego dobrze jest założyć do tego rękawiczki. Spray może powodować uczulenie na skórze. Są buty, które są bardzo mało podatne na rozbijanie. Można wówczas namoczyć buty w ciepłej wodzie. Po kilku minutach, należy je wyjąć z wody i założyć na stopy. Dzięki temu, że materiał jest mokry, szybciej dopasuje się do stopy. Jednak niektórych butów nie można moczyć w wodzie. Wtedy z ratunkiem przychodzą drewniane prawidła, które można włożyć w but i pozostawić na noc. Buty się rozciągną i będzie można je ze spokojem założyć na stopy. Nie jest to jednak najszybszy sposób i wymaga zakup prawideł.

Prędkość internetu

Prędkość internetu

W czasach, gdzie internet i czas spędzony na nim stanowi już sporą część naszego dnia, nie wyobrażamy sobie życia bez kontaktu z nim. Dostęp do sieci jest nam potrzebny w życiu prywatnym, a także w pracy, by znaleźć przepis na ulubione ciasto, czy sprawdzić program tv, oraz o której godzinie leci dziś nasz ulubiony serial. Właściciele sieci kablowych, oraz innych internetowych firm, prześcigają się w wielu ofertach, by zachęcić nas jedną z nich i sprawić, że już za jakiś czas zostaniemy ich klientami. Mieszkając w miastach mamy dużo szybszy internet i dzięki lepszym pasmom możemy osiągnąć tam wyższe prędkości. W małych miejscowościach jesteśmy niestety skazani na tak zwany internet radiowy, lub neostradę, którą oferuje jedna ze znanych firm. Sam korzystam właśnie z tej usługi, gdyż mieszkam w małej miejscowości i nie mam niestety szansy na to, by mój internet był tak szybki jak w mieście. Liczę natomiast na to, że zmieni się to za kilka lat i technologia, która rozwija się w ogromnym tempie, dosięgnie też wsie, na których to ludzie będą mogli korzystać z tych samych udogodnień, co w miastach. Często narzekam na internet i to jak mocno muli, co potocznie oznacza to, że jest po prostu bardzo wolny. Zastanawiam się wtedy jak sprawdzić prędkość internetu, by wynik który mi się wyświetli był adekwatny z prawdziwym i nie przekłamywał rzeczywistości. W sieci jest na szczęście kilka stron, które udało mi się odnaleźć i dzięki którym mogłem w dokładny sposób zmierzyć jaki mam w danej chwili przesył danych. Są to strony typu speedtest, czyli jak sama nazwa mówi, mierzą one prędkość. Mamy o tyle szczęście, że są one w większości i z reguły darmowe, oraz nie ma na nich żadnych reklam, więc możemy na spokojnie sprawdzić to, co nas interesuje. Skorzystałem więc ostatnio z jednej z tego typu stron i doznałem niemałego szoku. Prędkość mojego połączenia była kilkukrotnie mniejsza, niż ta za którą płacę. Sprawdziłem to jeszcze kilka razy, żeby nie wykonywać na darmo połączenia i nie oskarżać kogoś bezpodstawnie, w końcu ludzie pracujący na tak zwanych słuchawkach nie są tak naprawdę niczemu winni. Muszą się jednak czasem mocno nasłuchać od wkurzonych klientów i zachować w takich sytuacjach spokój. Winnymi są firmy, które poprzez piękną i zrobioną za wielkie pieniądze reklamę, ściągają nas do siebie i oferują kokosy. Po czasie, gdy podpiszemy już umowę i nie możemy się z niej wycofać, okazuje się jednak, że w naszej okolicy prędkość, którą nam obiecano, nie jest nawet możliwa do osiągnięcia. Musimy więc mocno uważać, gdy zamawiamy internet i na to z usług jakiej firmy korzystamy. Bowiem ślepa wiara w to, co mówi reklama, może nas po prostu zgubić, a my przez kolejne lata będziemy tylko narzekać i co kilka dni dzwonić, by ktoś nasze łącze poprawił, lub spróbował cokolwiek innego zdziałać. Reasumując kwestię internetu na wsi, nie jestem na niego mocno zły i na to z jaką prędkością działa, mogło by być jednak dużo lepiej i chciałbym, by szybkości były w przyszłości trochę wyższe.

Hemoroidy kolejną chorobą cywilizacyjną

Hemoroidy kolejną chorobą cywilizacyjną

Jedna z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych jest choroba hemoroidalna. Niestety mimo, iż jest tak rozpowszechniona wśród społeczeństwa, to jednak, najrzadziej leczona i rozpoznawana w gabinecie lekarza specjalisty. Umiejscowienie zmian jest na tyle problematyczne, że niewiele osób decyduje się na wizytę u proktologa. Szczególnie w początkowej fazie choroby. Dopiero wraz z rozwojem dolegliwości bólowych ilość pacjentów wzrasta.
Ponieważ dla wielu jest to wstydliwy problem to instytucje zdrowotne powinny edukować społeczeństwo. Każdy pacjent powinien wiedzieć, jak wyglądają hemoroidy. Wiedza ta umożliwi wczesne rozpoznanie objawów choroby.

Hemoroidy to guzki krwawnicze. Prawidłowo znajdują się w kanale odbytu. Ich rolą jest zapobieganie niekontrolowanemu wydalaniu stolca oraz gazów. Patologiczne zmiany powodują, iż guzki krwawnicze rozciągają się, wypełniają nadmiernie krwią i w konsekwencji nie są w stanie opróżnić się do końca po defekacji. Często powoduje to uciążliwe stany zapalne.

W początkowej fazie choroby pojawia się dokuczliwe swędzenie odbytu, ból i pieczenie podczas oddawania stolca. Na papierze toaletowym często widoczne są pierwsze ślady krwi. Na bieliźnie pojawia się wydzielina. Rozpoznanie choroby na tym etapie gwarantuje szybkie i bezbolesne leczenie.

W kolejnym etapie guzki krwawnicze wypadają na zewnątrz odbytu i po czasie wracają na swoje miejsce. Często chorzy narzekają na uczucie niepełnego wypróżnienia. W ostatnim stadium choroby żylaki po wypadnięciu nie wracają na swoje miejsce.Trzeba je samemu wprowadzić do jelit. Występują niekontrolowane wypróżnienia i intensywne krwawienie. Na tym etapie niezbędna jest interwencja chirurgiczna.

Przyczyna występowania nie jest jednoznaczna. Składa się na nią wiele czynników. Hemoroidy występują niezależnie od płci i wieku. Dotykają zarówno kobiet jak i mężczyzn. Z czynników niezależnych od naszego stylu życia obciążenie genetyczne ma znaczny wpływ na powstanie choroby.

Wśród grup zawodowych najczęściej hemoroidy dotykają pracowników biurowych, zawodowych kierowców oraz kolaży ze względu siedzący tryb pracy. Jeżeli chodzi o kobiety, największy wpływ na patologie guzków krwawniczych ma okres ciąży oraz przebyty poród. Hemoroidy są wtedy skutkiem zwiększonego ciśnienia w trakcie parcia przy porodzie naturalnym oraz ucisku płodu w czasie ciąży. Często tego typu hemoroidy są okresowe i dolegliwości szybko ustępują.

W grupie zwiększonego ryzyka są osoby z zaburzeniami i chorobami jelit. W tym przypadku do powstania hemoroidów przyczyniają się częste biegunki, zaparcia lub spowolniona perystaltyka jelit. Duży odsetek stanowią osoby w podeszłym wieku, gdzie dodatkowo dochodzi zmniejszona aktywność fizyczna.

Pierwsze objawy choroby powinny być powodem do wizyty u lekarza. Czasami w procesie leczenia wystarczająca jest zmiana diety lub stylu życia. Wśród skutecznych środków farmakologicznych wymienia się maści oraz czopki doodbytnicze.Bez wątpienia im wcześniej postawiona prawidłowa diagnoza, tym większe szanse na pełne wyzdrowienie.

Jak sformatować dysk?

Jak sformatować dysk?

Powszechnie formatowanie uznaje się za oczyszczanie dysku z zawartych w nim danych. W rzeczywistości jednak sektory, które zawiera dysk, nie są czyszczone bądź usuwane. Formatowanie oznacza je tylko, jako gotowe do kolejnego zapisu danych. Jeśli skorzystamy więc z przeznaczonego oprogramowania do odzyskania danych, to nawet po sformatowaniu dysku, możliwe będzie ponowne odtworzenie danych. Jak sformatować dysk?

Z poziomu systemu
W przypadku chęci szybkiego sformatowania dysku i oczyszczenia go z danych, można to zrobić z poziomu systemu. Wystarczy uruchomić ikonę Komputera zawartą w Menu Start. Następnie pojawi się okno zawierające zawarte partycje dysków naszego komputera oraz wszelkie napędy. Kolejnym krokiem będzie wybranie ikony dysku, który powinien zostać sformatowany. Należy kliknąć ją prawym przyciskiem myszy i wybrać opcję Formatuj. Następnie powinniśmy zatwierdzić podjętą decyzję, upewniając się przedtem czy wybrany system plików to NTFS. Po wszystkim należy poczekać. Czas oczekiwania na sformatowanie zależy od rozmiaru i szybkości dysku, więc może on wynosić nawet kilkanaście minut. Warto jednak pamiętać, że sformatowanie partycji, na której zainstalowany jest system, nie będzie możliwe przy wykorzystaniu tej metody.

Przy wykorzystaniu kreatora instalacji Windows
By poprawnie sformatować dysk, na którym zainstalowany jest system Windows, należy w pierwszej kolejności przenieść z niego te dane, które chcemy zachować. Jeśli tego nie zrobimy, ich odzyskanie sprawi nam niemały kłopot. Kolejnym krokiem będzie przygotowanie nośnika instalacyjnego z Windowsem. Może być nim płyta z obrazem, bądź bootowalny pendrive. By system mógł zostać zainstalowany, wymagane będzie potwierdzenie jego tożsamości. Jest nim numer rejestracyjny przypisany do danej wersji systemu. W przypadku, gdy zakupiony komputer posiadał system Windows, w okolicach obudowy komputera bądź laptopa znajduje się naklejka z kodem. Gdyby kod na naklejce okazał się nieczytelny, można skontaktować się z konsultantem ds. pomocy technicznej Microsoftu. W kolejnym kroku należy uruchomić BIOS. W tym celu uruchamia się ponownie komputer, a następnie należy kliknąć klawisz, który umożliwia dostęp do BIOS-u. Tym klawiszem zazwyczaj jest F1, F2, F10, ESC bądź DEL. Zależy to jednak od posiadanego komputera. Przeważnie klawisz ten wyświetla się w momencie rozruchu komputera. Kolejnym krokiem będzie odszukanie opcji boot, czyli tej, która odpowiada za rozruch komputera. Następnie należy ustawić jej pierwszą pozycję na CD-ROM Drive, jeśli korzystamy z płyty z Windowsem. W przeciwnym przypadku ustawiamy Removable Devices. Po wszystkim należy włożyć płytę do napędu CD, bądź USB do jednego z dostępnych gniazd. Jeśli wszystko zostało prawidłowo ustawione, komputer uruchomi okno instalatora systemu. Wówczas należy wybrać format daty i języka, zaakceptować warunki licencyjne oraz nacisnąć na instalację zaawansowaną. Wyświetlone zostanie okno z poszczególnymi partycjami dysku. Należy wybrać te z nich, które chcemy sformatować. Następnie naciskamy przycisk, który potwierdza podjętą decyzję. Jeśli instalujemy system, zaleca się wykonać usunięcie wszystkich z partycji. W przypadku wyboru systemu plików powinniśmy wybrać NTFS. Ta metoda pozwoli nam również na sformatowanie partycji, na której zawarty jest system.