Psychoterapia grupowa w warszawie

Psychoterapia grupowa w Warszawie

Zmagasz się z gorszym samopoczuciem? Przeżyłeś niedawno jakąś traumę czy bolesne przeżycie? A może podejrzewasz u siebie zaburzenia psychiczne, na przykład depresję lub nerwicę? Takie sytuacje wymagają...
dentysta

Jak często chodzić do dentysty?

Chyba niewielu osobom pozytywnie kojarzą się wizyty u stomatologa. Zwłaszcza osoby dorastające w czasach poprzedniego ustroju czy we wczesnych latach 90. kojarzą dentystę z bolesnymi zabiegami, borowaniem...
Depresja

Depresja – czy wizyta u lekarza zawsze jest konieczna?

Dotychczas wiele osób bagatelizowało schorzenia psychiczne. Jednak jako społeczeństwo przekonaliśmy się, że są one tak samo niebezpieczne, jak choroby somatyczne. Depresja często wiąże się z różnymi dolegliwościami...
Protezy zębowe

Protezy zębowe – czy warto skorzystać?

Obecnie kliniki stomatologiczne oferują swoim pacjentom bardzo bogatą paletę zabiegów, z których nie wszystkie mają na celu leczenie zębów. W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przywiązuje się...
Dieta niskotłuszczowa

Co może jeść mężczyzna na diecie niskotłuszczowej?

Dieta niskotłuszczowa jest zalecana w wielu sytuacjach. Jeśli odżywiasz się zdrowo, nie masz podwyższonego stężenia cholesterolu we krwi, nie musisz stosować diety, która ma na celu zredukowanie...
uderzenia gorąca

Jakie są przyczyny uderzeń gorąca? 

Uderzenia gorąca pojawiają się znienacka. Jest to uczucie ciepła, które rozprzestrzenia się w całym organizmie. Może mu towarzyszyć kołatanie serca, a także nadmierna potliwość. Jedną z najczęstszych...
okulista warszawa prywatnie

Okulista w Warszawie prywatnie

Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów. W 80% odpowiedzialny jest za przekazywanie informacji z otoczenia, dlatego nazywany jest swojego rodzaju „kamerą człowieka”. W dbaniu o zdrowe oczy...
co oznaczają halucynacje?

Masz halucynacje? Dowiedz się dlaczego

Halucynacje to złudne wrażenie, w którym odbieramy coś jako realne zjawisko, gdy w rzeczywistości okazuje się, że jest ono jedynie iluzją. Skąd się biorą halucynacje? Kiedy jesteśmy...
Zalety siłowni plenerowych

Czy warto ćwiczyć na świeżym powietrzu? Zalety siłowni plenerowych

Zarówno w dużych, jak i mniejszych miastach pojawia się coraz więcej siłowni plenerowych. To coraz chętniej wybierane miejsce do ćwiczeń, zwłaszcza w dobie pandemii koronawirusa, gdy niestety...
Odżywka białkowa

Odżywka białkowa — czy jest w ogóle potrzebna?

Osoby, które pierwszy miesiąc treningów nie złamał, z pewnością interesują się dalszym rozwojem. Jedno jest pewne, warto ćwiczyć, dobrze się odżywiać i uzupełnić dietę o odżywkę białkową. Najczęściej po...

ZOBACZ TEŻ

Malowanie ścian

Malowanie ścian

Malowanie ścian wydaje się bardzo prostą sztuką, która nie wymaga doświadczenia, jednak jest kilka rzeczy o których trzeba pamiętać, aby nasze ściany po malowaniu...
Jak korzystać z sauny?

Jak korzystać z sauny?