Metoda Buteyki: Naturalny sposób na lepsze oddychanie
Poznaj metodę Buteyki, naukowo potwierdzoną technikę oddechową, która zmienia podejście do zdrowia układu oddechowego. Opracowana przez dr. Konstantina Buteykę, pomaga w radzeniu sobie z astmą, lękiem i...
Klinika in vitro – jak wybrać dobrą klinikę do zapłodnienia pozaustrojowego?
Szacuje się, że aż 15 proc. par ma trudności z doczekaniem się potomka. Niepłodność można jednak leczyć. Wtedy, gdy inne metody nie pomagają, para może zdecydować się...
Jak często chodzić do dentysty?
Chyba niewielu osobom pozytywnie kojarzą się wizyty u stomatologa. Zwłaszcza osoby dorastające w czasach poprzedniego ustroju czy we wczesnych latach 90. kojarzą dentystę z bolesnymi zabiegami, borowaniem...
Psychoterapia grupowa w Warszawie
Zmagasz się z gorszym samopoczuciem? Przeżyłeś niedawno jakąś traumę czy bolesne przeżycie? A może podejrzewasz u siebie zaburzenia psychiczne, na przykład depresję lub nerwicę? Takie sytuacje wymagają...
Depresja – czy wizyta u lekarza zawsze jest konieczna?
Dotychczas wiele osób bagatelizowało schorzenia psychiczne. Jednak jako społeczeństwo przekonaliśmy się, że są one tak samo niebezpieczne, jak choroby somatyczne. Depresja często wiąże się z różnymi dolegliwościami...
Największe zalety diety pudełkowej
Zdrowe odżywianie to podstawa długiego, szczęśliwego i energicznego życia. Dzięki dostarczaniu swojemu organizmowi potrzebnych składników w odpowiednich proporcjach, niemalże natychmiast zaczynamy czuć się lepiej. Poza tym mamy...
Masz halucynacje? Dowiedz się dlaczego
Halucynacje to złudne wrażenie, w którym odbieramy coś jako realne zjawisko, gdy w rzeczywistości okazuje się, że jest ono jedynie iluzją. Skąd się biorą halucynacje? Kiedy jesteśmy...
Ból kręgosłupa – najczęstsze przyczyny
Czy wiesz, że aż 90% dorosłych Polaków doskonale wie, czym jest ból kręgosłupa? Okazuje się, że plecy bolą nad nagminnie, a przeważnie bagatelizujemy tego rodzaju przypadłość albo...
Dieta Cambridge – czy warto ją stosować?
Czy dieta Cambridge to dobra idea? Tego typu pytania pojawiają się ogólnie coraz częściej i częściej. Gdzie można zdobyć najważniejsze informacje związane z tym konkretnym zagadnieniem?
Chociażby na...
Czy warto ćwiczyć na świeżym powietrzu? Zalety siłowni plenerowych
Zarówno w dużych, jak i mniejszych miastach pojawia się coraz więcej siłowni plenerowych. To coraz chętniej wybierane miejsce do ćwiczeń, zwłaszcza w dobie pandemii koronawirusa, gdy niestety...
ZOBACZ TEŻ
Metoda Buteyki: Naturalny sposób na lepsze oddychanie
Poznaj metodę Buteyki, naukowo potwierdzoną technikę oddechową, która zmienia podejście do zdrowia układu oddechowego. Opracowana przez dr. Konstantina Buteykę, pomaga w radzeniu sobie z...
